TSV Reichertshausen Gymnastik / Turnen

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Entspannung und Stressbewältigung für Jedermann

In der gesundheitlichen Prävention steht das Thema Stressbewältigung immer mehr im Vordergrund.

Stress empfindet heutzutage nahezu jeder.

In dieser Stunde werden Entspannungs- und Anspannungsübungen im Wechsel trainiert.

Dadurch wird Stress abgebaut und Lebensfreude und positive Energie vermittelt.

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Stand: 20. Mai 2014